멘탈#동기부여#모티베이션#내적동기#외적동기#정신#정신건강#심리#성장1 필요한 동기부여를 찾는 창의적인 7가지 방법 동기부여는 건강하고 충실한 삶을 움직이는 원동력입니다. 우리에게 매일 조금 더 나아가기 위한 밀어북이가 되며, 매일 아침 기상하기 위한 연료를 제공합니다. 대중적인 생각과는 달리, 동기부여는 우리가 타고 태어날 때 정해진 양을 갖고 있는 것이 아닙니다. 어떤 사람들은 다른 사람보다 더 자발적으로 동기부여를 받지만, 그들처럼 작동할 수 없다는 것은 아닙니다. 의지력과 마찬가지로, 동기부여는 보충이 필요한 것 중 하나입니다. 그 빈도는 무엇에 따라 달라집니다. 좋은 날에는 동기부여를 찾기가 더 쉽지만, 모든 것이 원활하게 진행되는 날보다 찾기 어렵습니다! 긴 하루의 일 끝에, 마감일을 충족하며, 혐오스런 고강도 피트니스 수업에 참여해야 하는 상황에서 동기부여를 찾기가 더 어렵습니다. 내부 동기와 달리 동기부.. 2023. 10. 22. 이전 1 다음
