심리#심리상담#정신#정신건강#스트레스#명상#관리#자기관리1 정신 건강이 중요한 이유 당신의 정신 상태는 여러 가지로 영향을 미칩니다. 당신의 정신 건강은 당신의 생각, 감정 및 행동에 영향을 미칩니다. 화가 나면 필요하지 않은 물건에 지나치게 돈을 쓸 수 있고, 우울하면 자살을 시도할 수 있습니다. 당신의 기분에 따라 다른 사람들과 어떻게 상호작용하고 무엇을 말하며 그들을 어떻게 대하느냐가 영향을 받습니다. 나쁜 날이었다면 다른 사람에게 그것과 아무 상관없는 사람들에게 덜컥 화를 내뱉을 수 있습니다. 아마 당연한 것처럼 보일 수 있지만 강한 정신의 중요성을 이해하는 것은 매우 중요합니다. 정신 건강을 간과하면 다른 사람들을 방치하고 그들에게 자격없는 방식으로 상처를 입힐 수 있습니다. 대부분의 정신 장애 증례는 성인기에 발병하며 필요한 관심을 받지 못합니다. 사람들은 혼자서 삶을 살면서.. 2023. 10. 22. 이전 1 다음
